アンダーアーマーのヒートギアレギンスは夏用で暑い？サイズ感や人気モデル徹底解説

と疑問に思っていませんか？
実はそのイメージ、完全な誤解です！アンダーアーマーの「ヒートギア」は、真夏の酷暑下で身体を涼しく快適に保つために開発された、完全な夏用インナーです。

汗の気化熱を利用して体温の上昇を抑え、素肌でいるよりも涼しさを実感できるのが最大の魅力。さらに、筋肉の余分な揺れを防ぐコンプレッション機能やUPF50+のUVカット性能を備えており、夏のランニングやジムトレーニングでの疲労を劇的に軽減してくれます。

本記事では、ヒートギアが涼しい理由から、後悔しないサイズ感の選び方、人気おすすめモデルの比較、長持ちさせる洗濯のコツまで徹底解説します。

と迷っている方は、ぜひ参考にしてください。

【結論】アンダーアーマーのヒートギアレギンスは夏用！「暑い」は勘違い

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）のヒートギアレギンスは、夏の暑い時期に着用するために開発された酷暑用ウェアです。

「ヒート」という名称から「温かいタイツなのでは？」と誤解されがちですが、実際は真逆の機能を備えています。

体の温度上昇を抑えて涼しく保つテクノロジーが詰まっているため、真夏のスポーツや屋外作業で快適さを維持できます。

「ヒートギア」の名称の由来と体温コントロール機能

「ヒートギア」という名称は、着用者を温めるという意味ではありません。

「暑い（HEAT）環境下でアスリートのパフォーマンスを維持するギア（装備）」という意味から命名されています。

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）のヒートギアレギンスは、主に気温20℃以上の環境下で効果を発揮するように作られています。

超軽量な独自生地が体表の汗を即座に吸い上げ、体温を適正な状態にコントロールしてくれます。

汗の気化熱を利用した冷却メカニズム

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）のヒートギアレギンスが涼しく感じられる理由は、汗の気化熱を利用しているからです。

特殊なポリエステル繊維が、肌表面に発生した汗を瞬時に吸収します。

吸い上げられた汗は生地の表面へ一気に拡散され、外気に向かって急速に蒸発します。

汗が蒸発する際に皮膚の熱を奪う「気化熱作用」が働くため、素肌のままでいるよりもひんやりとした涼しさを実感できます。

「履かないより履いた方が涼しい」3つの理由

夏の運動時、何も履かずに素足で活動するよりも、UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）のヒートギアレギンスを着用した方が涼しく感じられます。

素足よりも涼しく快適に過ごせる理由は、以下の3点に集約されます。

• 直射日光による熱の蓄積を防ぐ：強い太陽光が素肌に直接当たるのを遮断し、皮膚の温度上昇を抑えます。
• 汗のベタつきを防ぎ常にサラサラ感を維持する：素肌に浮いた汗を素早く吸い上げて発散させるため、不快な粘り気が残りません。
• 紫外線ダメージによる体力の消耗を抑える：高いUVカット性能（UPF50+等）により、日焼けから生じる体力の消耗を軽減します。

素肌で汗を流すよりも、UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）のヒートギアレギンスを介して効率よく蒸発させた方が、体温の上昇を大幅に防げます。

猛暑の中でのランニングやトレーニング、ゴルフ、屋外作業において、体力を守るための強力なパートナーになります。

夏のスポーツを快適に乗り切りたい方は、ぜひ機能を体験してみてください。

アンダーアーマーのヒートギアレギンスが選ばれる4つの特徴

アンダーアーマーのヒートギアレギンスが多くのトレーニーやアスリートから圧倒的に支持される理由は、単なる汗処理能力だけではありません。

独自のコンプレッション機能や優れた伸縮性が、運動中の疲労軽減と高いパフォーマンスを強力にサポートしてくれるからです。

酷暑の中でも快適さを保ちつつ、スポーツのパフォーマンスを高める4つの代表的な特徴を具体的に解説します。

1. 筋肉の無駄な振動を抑えるコンプレッション機能

アンダーアーマーのコンプレッション機能は、体に適切な圧力をかけることで筋肉の余分な揺れをしっかり抑えます。

着地時や激しい動作で筋肉が揺れるとスタミナが余計に消費されますが、着圧によって揺れを防ぐことで運動中の疲労を和らげます。

長時間のランニングやウェイトトレーニングでもスタミナが長持ちし、翌日に疲労を残したくない方にも最適です。

2. 全方向に伸びる4WAYストレッチとセカンドスキンフィット

アンダーアーマーのヒートギアレギンスには、上下左右の4方向へ自在に伸びる4WAYストレッチ素材が使われています。

「セカンドスキン（第二の皮膚）」と呼ばれる独自のフィット感により、股関節や膝を深く曲げても生地が突っ張りません。

スクワットやアジリティトレーニングなど激しい動きでも身体に吸い付き、着用していることを忘れるほど自然に追従します。

3. 屋外運動も安心のUPF50+紫外線カットと抗菌防臭

屋外でのランニングやゴルフでは、太陽光による体熱上昇や日焼けが大きな疲労原因になります。

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは最高基準であるUPF50+のUVカット性能を備えており、強い紫外線から肌を守ります。

素肌を晒すよりもレギンスを着用した方が涼しく感じられ、さらに抗菌防臭機能によって汗の嫌なニオイの発生も強力に防ぎます。

4. 快適性を高めるフラットロックシームとメッシュパネル

長時間の着用でもストレスを感じさせないよう、裁断と縫製にも細やかな工夫が凝らされています。

縫い目を平らに仕上げるフラットロックシーム構造を採用し、皮膚と生地が擦れて起きる肌荒れや股擦れを防止します。

また、熱がこもりやすい膝裏や腰部分には通気性の高いメッシュパネルを配置し、蒸れを逃がして常にサラリとした履き心地を保ちます。

【後悔しない】ヒートギアレギンスの失敗しないサイズ感と選び方

アンダーアーマーのヒートギアレギンスでサイズ選びに失敗しないコツは、自分の好むフィット感と着用目的に合わせてサイズを選ぶことです。

身体に密着して筋肉を支えるコンプレッション構造のため、普段着の洋服選びと同じ感覚で購入すると「締め付けが強すぎる」と感じる場合があります。

適切なサイズと丈感を選択することで、長時間の運動でも快適な着用感を維持できます。

フィットタイプの違い（コンプレッション vs フィッティド）

アンダーアーマーのヒートギアレギンスには、着圧強度が異なる「コンプレッション」と「フィッティド」の2種類のフィットタイプが存在します。

最も定番のコンプレッションは「セカンドスキン（第二の皮膚）」のように身体へ強力に密着し、筋肉の無駄な揺れを抑えて運動時の疲労を軽減する設計です。

一方のフィッティドは、身体のラインに沿いながらも締め付け感を抑えた適度なフィット感で、締め付けが苦手な方でも快適に着用できます。

• コンプレッション：強めの着圧でパフォーマンス向上や筋肉サポートを重視したい方におすすめ
• フィッティド：程よいフィット感で長時間の着用やリラックスした運動を楽しみたい方におすすめ

ジャストサイズを選ぶべき人 vs ワンサイズ上を選ぶべき人

アンダーアーマーのヒートギアレギンスを購入する際は、着用者の体形や着圧への好みに応じてサイズを選択することが重要です。

基本的にはアンダーアーマーが提示する公式サイズ表（ウエストや胸囲の標準数値）に従って選択すれば、本来のコンプレッション効果を十分に発揮できます。

しかし、強すぎる締め付け感に慣れていない方や脱ぎ履きのしやすさを重視する方は、あえてワンサイズ上を選択することで快適性が向上します。

• ジャストサイズ（普段のサイズ）が向いている方
• ランニングやウエイトトレーニングでしっかり筋肉をサポートしたい方
• 本来の吸汗速乾性やクーリング性能を最大限に発揮させたい方
• ワンサイズ上（1サイズアップ）が向いている方
• 初めてコンプレッションインナーを着用するため締め付け感に不安がある方
• 太ももやふくらはぎの筋肉が発達しており、脱ぎ履きをスムーズに行いたい方
• ゴルフや登山など、長時間の着用で血流の圧迫感を抑えたい方

丈感の選び分け（フルレングス / 3/4丈 / アンクル丈）と身長別の目安

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは、用途や着用時期に合わせて複数の丈感が用意されています。

足首まで覆うフルレングス（7/8丈含む）は、屋外での日焼け対策や足首までの筋肉サポートを求める方に最適です。

足首周りがすっきりするアンクル丈や、膝下までの3/4丈（七分丈）は、足さばきの良さや靴下との干渉を防ぎたい場面で活躍します。

丈の種類	特徴と主な着用シーン	身長目安と着用のポイント
フルレングス（10分丈）	足首まで全体をカバー。紫外線対策や春〜秋の屋外スポーツに最適	170cm以上の方で足首までしっかり覆いたい場合におすすめ
アンクル丈（9分丈）	くるぶし上の丈感。スニーカーやソックスと干渉せず動きやすい	165cm〜175cm前後で足元をすっきり見せたい場合におすすめ
3/4丈（7分丈）	膝下ふくらはぎ上部の丈感。バスケットボールやハーフパンツ重ね着に	身長を問わず動きやすさを最優先したい場合におすすめ

※サイズや丈感の感じ方には個人差があります。購入時は公式サイトの最新サイズガイドをご確認ください。

ウエストバンドのホールド力とハイライズ仕様の魅力

激しい運動中にレギンスがズレ落ちるストレスを防ぐには、ウエスト周りの構造を確認することが不可欠です。

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは、人間工学に基づいた広めのウエストバンドを採用しており、腰回りにしっかりフィットします。

特にレディースモデルで人気の「ハイライズ」仕様は、おへその位置までカバーする高めの股上設計となっており、しゃがむ動作でもウエストが丸まりにくい強みがあります。

• 標準ウエスト仕様：メンズモデルを中心に展開。ハーフパンツとの重ね着でも腰回りがもたつきにくい設計
• ハイライズ仕様：レディースモデルで好評。お腹周りを包み込み、ヨガやトレーニング中のズレ落ちを強力に防止

アンダーアーマーのヒートギアレギンスおすすめ人気モデル比較

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは、用途や好みに合わせて複数のモデルが用意されています。

基本となるシンプルな定番モデルから、スマートフォンの収納に便利なポケット付きモデル、女性に人気のハイライズ仕様、さらに冷却性能を極めたハイエンドモデルまで様々です。

ご自身の使用シーンや求める機能に合わせて選ぶことで、真夏のトレーニングや屋外アクティビティが劇的に快適になります。

モデル名	性別	フィットタイプ	ポケット有無	UVカット・防臭	参考価格
UAヒートギアアーマー レギンス	メンズ	コンプレッション	なし	UPF50+ / 抗菌防臭	約5,500円
UAヒートギアアーマー 3/4 Pocket レギンス	メンズ	コンプレッション	あり（右サイド）	UPF50+ / 抗菌防臭	約4,950円
UAヒートギアアーマー アンクル レギンス ハイライズ	レディース	コンプレッション	あり（右サイド）	UPF50+ / 抗菌防臭	約5,500円
UAアイソチル レギンス	ユニセックス/メンズ	コンプレッション	あり（右サイド）	UPF50+ / 抗菌防臭	約7,700円

※参考価格は執筆時点の目安です。最新の販売価格は公式サイトをご確認ください。

UAヒートギアアーマー レギンス（メンズ定番モデル）

オールシーズンを通してランニングやジムトレーニングで最も選ばれている、アンダーアーマーの原点とも言える標準モデルです。

無駄な装飾を削ぎ落としたシンプルなデザインで、ショートパンツの下に履くインナーとして抜群の扱いやすさを誇ります。

適度な着圧感により太ももやふくらはぎの筋肉の無駄な振動を抑え、運動中の脚の疲れを軽減してくれる頼もしい一着です。

項目名	詳細内容
モデル名	UAヒートギアアーマー レギンス
型番	1361586
性別	メンズ
フィット	コンプレッション（ピッタリ着用）
主要機能	吸汗速乾、4WAYストレッチ、UPF50+、抗菌防臭
ポケット	なし
参考価格	約5,500円（最新情報は公式サイトをご確認ください）

ポケットがないシンプルな構造のため、ウエスト周りや太もも部分のゴワつきが一切ありません。

ハーフパンツを上から重ね履きするスタイルを中心に考えている方には、引っかかりがなく最も快適な履き心地を提供してくれます。

鍵やスマートフォンをウェアに収納する必要がないジムトレーニングや、重ね履き前提のスポーツを楽しみたい方に適したモデルです。

UAヒートギアアーマー 3/4 Pocket レギンス（膝下7分丈・便利機能モデル）

基本性能はそのままに、膝下までの3/4丈（7分丈）仕様と右太もも外側の専用ポケットを組み合わせたアクティブな人気モデルです。

スマートフォンや鍵、補給食などをピッタリと収納できる構造で、走っている最中でも中身が揺れて邪魔になることがありません。

足首周りが露出するため足さばきが良く、バスケットボールやショートパンツとの重ね着、手ぶらで動きたいシーンで圧倒的な使いやすさを発揮します。

項目名	詳細内容
モデル名	UAヒートギアアーマー 3/4 Pocket レギンス
型番	1361588
性別	メンズ
フィット	コンプレッション（ピッタリ着用）
主要機能	3/4丈（7分丈）、吸汗速乾、4WAYストレッチ、UPF50+、抗菌防臭、ドロップインポケット
ポケット	あり（右サイドドロップインポケット）
参考価格	約4,950円（最新情報は公式サイトをご確認ください）

足元が軽やかになる7分丈とポケット機能により、アームバンドやウエストポーチを持つ必要がなくなります。

「荷物を最小限にして手ぶらでランニングやスポーツを楽しみたい」「ソックスとの干渉を避けたい」という方にとって非常にバランスの良い設計です。

屋外でのアクティブなトレーニングや、足元の動きやすさを重視する運動に挑戦する方に選ばれています。

UAヒートギアアーマー アンクル レギンス ハイライズ（レディース定番）

女性の身体のラインにしっかりとフィットするよう設計された、レディース一番人気のレギンスです。

お腹周りをすっぽりと包み込むハイライズウエストバンドを採用しているため、しゃがんだり激しく動いたりしてもウエスト部分がズレ落ちてきません。

丈感はくるぶし上のアンクル丈となっており、足首周りがスッキリ見えて動きやすい絶妙なバランスに仕上がっています。

項目名	詳細内容
モデル名	UAヒートギアアーマー アンクル レギンス ハイライズ
型番	1365335
性別	レディース
フィット	コンプレッション（ピッタリ着用）
主要機能	吸汗速乾、4WAYストレッチ、UPF50+、抗菌防臭、ハイライズ仕様
ポケット	あり（右サイドポケット）
参考価格	約5,500円（最新情報は公式サイトをご確認ください）

ハイライズ構造は腹部を優しくサポートしてくれる反面、ウエストの締め付け感が気になる方もいらっしゃいます。

腹部の圧迫感が苦手な方の場合は、ワンサイズ大きめを選ぶことで苦しさを感じずに快適な着心地を保つことが可能です。

ヨガやピラティス、ボディメイクのジムワークなど、お腹周りのズレを気にせず集中したい女性に最適なモデルと言えます。

UAアイソチル レギンス（極冷感を求める人向け）

肌に触れた瞬間にヒヤッとした冷たさを感じる「アイソチル（Iso-Chill）」テクノロジーを搭載したフラッグシップモデルです。

特殊構造の平角糸が肌からの熱をすばやく拡散させ、生地自体が熱を持ちにくいため、酷暑の環境下でも快適な冷涼感が続きます。

汗をかいた際のベタつき感も従来のヒートギア以上に軽減されており、夏の厳しい暑さの中でもパフォーマンスを維持したい方を支えます。

項目名	詳細内容
モデル名	UAアイソチル レギンス
型番	1361585
性別	メンズ
フィット	コンプレッション（ピッタリ着用）
主要機能	アイソチル接触冷感、吸汗速乾、4WAYストレッチ、UPF50+、抗菌防臭
ポケット	あり（右サイド）
参考価格	約7,700円（最新情報は公式サイトをご確認ください）

機能性に優れる分、標準的なヒートギアシリーズと比較すると購入価格が少し高めに設定されています。

しかし、炎天下での真夏の屋外スポーツや、長時間のゴルフプレーなどで蓄積する体熱のストレスを軽減できる強みは絶大です。

暑さに極めて弱い方や、夏場でも妥協せずに最高のコンディションでトレーニングに打ち込みたい方に適した至至高の一着となっています。

ヒートギアとコールドギアの違いと気温別使い分けマニュアル

アンダーアーマーのヒートギアとコールドギアの最大の違いは、「汗を逃がして涼しさを保つか」それとも「体温を閉じ込めて温めるか」という目的にあります。

名前のイメージから誤解されがちですが、ヒートギアは酷暑期でも体を涼しく保つ夏用ベースレイヤーです。

一方でコールドギアは、寒い冬場に体温を逃がさない保温用の冬用ベースレイヤーです。

季節や外気温に合わせて正しく使い分けることで、運動中のパフォーマンスと快適性が劇的に向上します。

決定的な違いは「生地構造」と「体温調整メカニズム」

アンダーアーマーのヒートギアは、独自の超軽量マイクロファイバー生地を採用しています。

汗をかいた瞬間に生地が吸い上げ、表面へ素早く拡散させて蒸発させます。

このときに発生する「気化熱」の作用によって、皮膚の表面温度を下げて涼しさを生み出す仕組みです。

対してコールドギアは、裏地に起毛素材（裏起毛）を使用した2層構造の生地になっています。

生地の隙間に温かい空気の層を抱え込むことで、屋外の冷気を遮断しながら高い保温力を発揮します。

暑さを逃がすヒートギアと、熱を逃がさないコールドギアでは、真逆のテクノロジーが使われています。

気温20℃が境目！季節と外気温による使い分け目安

アンダーアーマーのレギンスを選ぶ際は、着用する日の「最高気温」を判断軸にすると迷いません。

具体的な気温別の使い分け基準は以下の通りです。

• 最高気温20℃以上（初夏〜猛暑・室内ジム） ヒートギアが最適です。強い日差しを遮りつつ汗を素早く乾かすため、素肌でいるよりも涼しく感じられます。

• 最高気温15℃以下（晩秋〜冬・真冬の屋外運動） コールドギアが最適です。寒風から下半身を守り、筋肉の冷えやケガのリスクを軽減します。

• 気温15℃〜20℃（春先・秋口の寒暖差がある時期） 基本はヒートギアを着用し、上にウインドブレーカーなどを羽織る調整方法がおすすめです。

このように気温約20℃を目安として切り替えると、季節を通じて常に最適な体温コンディションを維持できます。

15℃〜20℃の寒暖差がある季節を快適に過ごす重ね着テクニック

春先や秋口といった季節の変わり目は、朝晩と日中の気温差が10℃以上になることも稀ではありません。

微妙な気温の時期は、アンダーアーマーのヒートギアレギンスをベース（下着）として着用するのが賢い方法です。

ヒートギアの上からハーフパンツやロングパンツを重ね着しておけば、肌表面の汗冷えを防止できます。

日中に気温が上がって汗をかいても、ヒートギアの吸汗速乾性のおかげでサラサラした着用感が続きます。

寒さが気になる時間帯だけ上着を1枚羽織る工夫をすれば、微妙な気候でも快適にスポーツを楽しめます。

長持ちさせるお手入れ方法と洗濯の注意点

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは、正しくお手入れすれば機能性を長く保てます。

しかし、間違った洗濯方法を行うと、自慢の吸汗速乾性やストレッチ性が短期間で失われてしまいます。

お気に入りのアンダーアーマーのヒートギアレギンスを長持ちさせるために、絶対に避けるべき注意点と正しいお手入れ手順を解説します。

柔軟剤の使用は絶対NG！吸汗速乾性を低下させる理由

アンダーアーマーのヒートギアレギンスを洗う際、柔軟剤を使用するのは絶対にNGです。

柔軟剤に含まれる油分が、ポリエステル繊維の表面をコーティングしてしまうためです。

繊維の表面が覆われると、汗を素早く吸い上げるミクロの隙間が塞がれてしまいます。

その結果、本来の優れた吸汗速乾性が低下し、汗でベタつく原因になります。

機能性を維持するため、柔軟剤や漂白剤は使わず、中性洗剤のみで洗濯しましょう。

洗濯ネットの使用と陰干しでポリウレタンの劣化を防ぐ

アンダーアーマーのヒートギアレギンスの伸縮性を支えているのが「ポリウレタン」という繊維です。

ポリウレタンは摩擦や高熱、直射日光（紫外線）に弱いため、丁寧に取り扱う必要があります。

洗濯時は、裏返して目の細かい洗濯ネットに入れることが大切です。

ほかの衣類のファスナーや金属パーツとの摩擦を防ぎ、生地の毛玉や破れを防止できます。

また、乾燥機の熱はポリウレタンを大きく劣化させるため、使用は避けてください。

干す際は直射日光を避け、風通しの良い場所で「陰干し」をすると生地の伸びを防げます。

アンダーアーマーをお得に購入する方法（公式サイトのセール情報）

アンダーアーマーのヒートギアレギンスをお得に入手するなら、アンダーアーマー公式オンラインストアの活用が一番おすすめです。

公式ストアでは定期的な会員限定セールやアウトレットコーナーが充実しています。

さらに初回登録特典や送料無料条件を組み合わせることで、実質最安値級でヒートギアレギンスを購入できます。

公式オンラインストアのアウトレット・期間限定セールを活用する

アンダーアーマー公式オンラインストアには、常設の「アウトレット」ページが存在します。

型落ちモデルやシーズンの切り替え期には、ヒートギアレギンスが約20%〜40%OFFの割引価格で販売されることがあります。

また、年数回開催される「会員限定シークレットセール」や「タイムセール」も見逃せません。

人気カラーや定番サイズのヒートギアレギンスはセール開始直後に売り切れる傾向があります。

狙っているヒートギアレギンスがある場合は、事前のチェックが欠かせません。

新規会員登録クーポンと送料無料ラインでお得に買い物する

アンダーアーマーの公式アプリダウンロードや新規会員登録を行うと、すぐに使える初回割引クーポンが発行される場合があります。

公式アカウントのLINE連携などで500円〜1,000円OFFのクーポンが配布されるキャンペーンも定期的に実施されています。

また、アンダーアーマー公式ストアでは、通常一定金額（約3,980円以上など）の購入で送料が無料になります。

ヒートギアレギンス1本の価格帯は約4,000円〜7,000円前後（最新情報は公式サイトをご確認ください）です。

そのため、ヒートギアレギンスを1本購入するだけで送料無料ラインをクリアしやすい点も大きなメリットです。

セール価格と割引クーポンを重ねて適用すれば、ECモールや店舗よりも遥かに安く高品質なヒートギアレギンスを手に入れられます。

最新のセール情報や対象アイテムをチェックして、お得にヒートギアレギンスを手に入れてください。

アンダーアーマー レギンス ヒートギアに関するよくある質問（FAQ）

アンダーアーマーのヒートギアレギンスを購入する前に解消しておきたい、よくある疑問や悩みに回答します。

まとめ：アンダーアーマーのヒートギアレギンスで夏の運動を快適に乗り切ろう

アンダーアーマーのヒートギアレギンスは、汗の気化熱を利用して体を涼しく保つ酷暑に最適な夏用タイツです。

「ヒート」という名称から温かい印象を受けがちですが、実際は直射日光を遮り、汗を瞬時に発散させる冷却テクノロジーを備えています。

筋肉の無駄な揺れを抑えるコンプレッション機能により、ランニングやジムワークの疲労軽減効果も期待できます。

アンダーアーマーのヒートギアレギンス選びで押さえておくべきポイントを、以下に整理しました。

• 酷暑期（気温20℃以上）の着用に最適 汗をすばやく吸収・拡散し、常にサラサラの肌触りを維持します。
• サイズ選びは目的に合わせる しっかり筋肉をサポートしたい方はジャストサイズ、圧迫感が苦手な方はワンサイズ上が適しています。
• 長持ちのコツは柔軟剤を避けること 柔軟剤を使わずに洗濯ネットで洗うことで、吸汗速乾性とストレッチ性が長持ちします。

汗のベタつきや紫外線を気にせずスポーツを楽しみたい方にとって、アンダーアーマーのヒートギアレギンスは頼もしい相棒になります。

サイズやカラーの在庫が豊富なうちに、ぜひ最新のモデルをチェックしてみてください。